風呂は短く、ストレッチをする体力を残すこと。

 

ついついスマホを手に長風呂してしまい、風呂上りにはぐったり布団に横たわることしかできない日々が続いております。

風呂上りのストレッチもサボり気味。

 

どんどん日記が短くなってきていますが、今日も激短です。

なんせ、能動的に動くやる気がない。受動的に本を読んだりテレビを見たりしたい気持ちが強いです。

おやすみなさい。